Leckere Produkte - handwerklich erzeugt
Fertig-Backmischung, gelingt immer
Fertig-Backmischung, gelingt immer und schmeckt hervorragend!
Zutaten:
Dinkelvollkornmehl, Buchweizenvollkornmehl, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Obstessig, Trockenhefe, Salz
Trockenzutaten zusammen ca. 750 g
Sie benötigen noch:
500ml lauwarmes Wasser
Ausführliche Anleitung ist natürlich dabei!
So einfach geht’s:
Die trockenen Zutaten allein eine Schüssel geben und im gründlich durchmischen. Dann das lauwarme Wasser und den Obstessig zugeben und nochmal gründlich
durchkneten (am besten mit Mixer und Knethaken).
Jetzt den Teig in eine gut gefettete Backform geben. Nicht gehen lassen, sondern sofort in den kalten Backofen schieben und bei ca. 220°C etwa 60 min backen.
Schmeckt frisch am besten und ist sehr gesund!
Und jetzt genießen, guten Appetit!
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwert 1517kj (363kcal)
Fett 11g
- davon gesättigte Fettsäuren 1.2g
Kohlenhydrate 51g
- davon Zucker 2.9g
Eiweiß 15g
Salz 1.4g
Zuzüglich Porto und Verpackung.
Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse:
info@merschkaemper.de
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Burkhard Bernöhle
Merschkämpe 1
59320 Ennigerloh
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